Hanna Aste, MA

„Der Körper ist der Ort des psychischen Geschehens.“

(S. Cerny & Ch. Pauluselli)

 

Manchmal wissen wir mit dem Kopf längst, dass etwas nicht mehr gut für uns ist und trotzdem fällt es schwer etwas zu verändern. Wir finden für das, was uns beschäftigt, nicht sofort die richtigen Worte. 

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Psychotherapie bedeutet für mich, sich gemeinsam auf die Suche zu machen. In meiner Arbeit möchte ich einen Raum schaffen, in dem wir gemeinsam hinschauen, neugierig werden und verstehen können, was hinter dem steckt, was Sie gerade bewegt.

 

Dabei interessiert mich besonders das Zusammenspiel von Körper und Psyche. Aus diesem Grund habe ich mich bei meiner Ausbildung für die psychodynamische Therapieschule der Konzentrative Bewegungstherapie (KBT) entschieden. Über die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und das anschließende Gespräch können neue Zugänge zu sich selbst entstehen. Es geht dabei nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern darum, wahrzunehmen, was gerade da ist und was sich daraus entwickeln kann.

 

Zusätzlich prägt mich als Therapeutin meine langjährige Erfahrung in der Begleitung von Jugendlichen. Die gemeinsame Arbeit mit jungen Menschen in herausfordernden Lebenssituationen hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, einen verlässlichen Raum zu haben, in dem man sich mit all seinen Facetten zeigen darf – und wie viel Veränderung möglich wird, wenn man sich dabei nicht alleine fühlt.

 

Ich möchte Ihnen in der Therapie mit Offenheit, Wertschätzung und Interesse begegnen und Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und einen stimmigen Weg für sich zu finden. Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen.

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Rahmenbedingungen: Eine Einheit dauert 50 Minuten und kostet € 70. Termine bitte mindestens 24 Stunden vorher absagen, andernfalls wird das Honorar in voller Höhe verrechnet.